眼精疲労について
眼精疲労とは目を使う作業を長時間行うことにより、目だけでなく頭痛や肩こりなどの全身症状があらわれます。一般的な疲れ目とは違い、症状が長く続いたり、睡眠や休息を取っても回復しなかったりするのが特徴です。
眼精疲労の原因
眼精疲労の原因についてはさまざまで、近視や乱視、老眼など視力に関する問題の他、ドライアイや緑内障、白内障といった目に関する疾患が隠れていることがあります。スマートフォンやパソコンの明るい画面を見る時間が長く、慢性的に目を酷使する環境に置かれている場合も眼精疲労につながりやすいです。
また、感染症や自律神経失調症、虫歯などの目に関する疾患以外が眼精疲労と間接的に関わっていることもあります。その他、ストレス社会と呼ばれる現代においては、仕事や家庭生活、人間関係による過度なストレスが眼精疲労の症状を増悪させるケースも見られます。
眼精疲労の症状
眼精疲労の症状については、目の充血やまぶたが重くなるなど外見的なものだけでなく、目の痛みやかすみ、まぶしさなど主観的な症状を訴える人もいます。
個人差は大きいものの、軽度の頭痛、首や肩の筋肉がこる、めまいや吐き気といった症状を伴う場合もあります。
眼精疲労は当院にお任せください
当院は、エステサロンやマッサージ店のようにリラクゼーションを重視した施術ではなく、痛みや不調の原因から根本改善する施術を行っております。しっかりとカウンセリングや検査を行い、一人ひとりに合わせた施術で改善に導きます。お気軽にご相談ください。
